Sepe Natural Spirulina Kullananlar

Sepe Natural Spirulina Kullananlar Sepe Natural Spirulina Kullananlar, Sepe Natural spirulina ne işe yarar?, Spirulina en iyi marka hangisi?, Spirulina hangi hastalıklara iyi gelir?, Spirulina kimler kullanamaz?

Sepe Natural spirulina ne işe yarar?

Spirulina besin takviyesi olarak kullanılmaktadır. Mavi yeşil bir alg türü olan spirulina yüksek miktarda protein, doğal demir, B vitamini ve beta karoten içermektedir. Özellikle vegan diyetinde kullanılan spirulina pek çok alanda sağlığa da iyi geldiği bilinmektedir.

Spirulina en iyi marka hangisi?

Assos ve Solgar gibi markalar yurt dışı merkezli üretim yapan en iyi spirulina takviyesi markaları arasında sayılabilir.

Spirulina hangi hastalıklara iyi gelir?

Spirulinanın çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanıldığı bilir. Spirulinanın destekleyici tedavi olarak kullanıldığı hastalıklar arasında: Ülser, tansiyon, kemik erimesi, kolesterol, cilt güzelliği, kansızlık, şeker, gastrit, kilo problemi ve sindirim yer alır.

Spirulina kimler kullanamaz?

Spirulinayı kimler kullanamaz? Çocukların, hamilelerin, emziren annelerin ve oto-bağışıklık problemine sahip kişilerin spirulina kullanmamaları tavsiye ediliyor. Bununla birlikte ameliyat öncesi ve sonrasında da spirulina tüketiminin sınırlandırılması öneriliyor; zira kandaki glikoz seviyelerini etkileyebiliyor.

Spirulina kilo verdirir mı?

Düşük yağ, düşük kalori ve düşük kolesterol seviyesi yaratan spirulina içeriği yardımı ile beyinde bulunan iştah merkezine etki eder. Kilo kontrolü sağlamakta birincil öneme sahip olan iştahın önlenmesi ve yeterli besin değerlerini vücuda sağlayan Spirulina, zayıflama konusunda yardımcı olur.

Spirulina her gün kullanılır mı?

Spirulina'nın belli bir takım hastalıklarda faydası vardır. Ancak bu, tek başına iyileştici özelliği vardır, anlamına gelmez. 2000-3000 mg arasında günlük kullanımı yeterlidir. 500mg lık tabletler halindedir. Gün içinde 4 ya da 5 kez alınabilir, ancak, kullanma talimatı mutlaka incelenmelidir.

Spirulina vücutta ne işe yarar?

Birçok bilimsel araştırma spirulinanın sağlığı destekleyen özellikleri olduğunu gösteriyor. Özellikle bazı bilimsel araştırmalara göre bu besin, güçlü toksin atıcı etkilere sahip; kilo kontrolüne yardımcı olabilir; bağırsak sağlığını ve kalp sağlığını destekler ve yorgunlukla savaşır.

Spirulina tablet aç mı tok mu?

Günde 3-6 adet tablet, aç veya tok karnına kullanılabilir.

Spirulina yemekten önce mi sonra mı?

Spirulina tüketimine bakıldığında, aç veya tok karnına kullanmanın mümkün olduğunu görülüyor. Süt ve yoğurt gibi gıdalara ilave edilebilir özellikte olan spirulina tozu, her öğün yemek veya tatlılarda tüketilmek üzere elverişli bir besin takviyesi olarak değerlendiriliyor.

Spirulina ne zaman Icilmeli?

Yetişkinler için, tercihen yemek zamanı, günde bir - dört (1-4) bitkisel kapsül. Bol su ile alınız.

Spirulina kansızlığa iyi gelir mi?

Kan basıncını düzenler. Alerjik rinit belirtilerini hafifletir. Demir eksikliği ve kansızlığa iyi gelir.

Spirulina içinde hangi vitaminler var?

Spirulina, protein, esansiyel amino asit ve yağ asitleri, vitamin (E vitamini, karotenoidler) ve mineral içeriği ile yüksek besin değerine sahiptir [19]. Genel bileşimini (kuru ağırlık yüzdesi) %50-70 protein, %15-25 karbonhidrat, %6-13 lipit, %4.2-6 nükleik asit ve %2.2- 4.8 mineraller oluşturmaktadır [20].