Kolajen Takviyesi Kullananlar
Kolajen gerçekten işe yarıyor mu?
Kemiklerin doğal yapısının oluşturulması ve sağlamlığının artırılmasında kolajen proteinleri görev yapar. Yaşlanmayla kolajen eksikliği durumlarında kemiklerin kırılganlığı artar, osteoporoz gibi hastalıklara yakalanma olasılığı da yükselir. Kemikleri güçlendirerek, kemik sağlığına katkıda bulunur. Kolajen takviyesi hangi durumlarda kullanılır?
Cilt nemini korumak ve osteoartrit (kireçlenme) ağrısını hafifletmek için kolajenden faydalanılır. Bunun yanında kan basıncını ve kan şekeri seviyelerini düşürme gibi durumlara da etki eder. Kolajen faydaları şu şekilde açıklanabilir: Kolajen yaşlandıkça kemiklerde oluşabilen kırılganlığı azaltarak, güçlendirir. Kolajen alırken nelere dikkat edilmeli?
Doktorun talimatlarına ve seçilen kolajen formuna göre kolajen tüketimi düzenli bir şekilde yapılmalıdır. En iyi kolajen markası sıralamalarında Assos, CH-Alpha, Collazen, Day2Day, Dynavit, Nutraxin, Solgar, Suda-collagen ve Voonka gibi markalar sık sık önerilmekte ve kullanılmaktadır. Hangi marka kolajen daha iyi?
Kolajen kullanımı yaşa ve cildin deformasyon derecesine göre değişir. Ancak yapılan tüm klinik çalışmalar, kolajenin etkisini görebilmek için en az 3 ay kullanılması yönündedir. Kolajenin bu 3 aylık süre boyunca hiç ara verilmeden kullanılması önemlidir. Kolajen neden 3 ay kullanılır?
2.Peptitler. 40 yaşından sonra öğrenmen gereken cilt bakım terimlerinden biri de peptitler. Kolajen peptitler, ciltte üretimi azalan kolajenin artmasına yardımcı olan proteinlerdir. 40 yaşından sonra kolajen kullanılır mı?
Öncelikle belirtmek isteriz ki Naturalift™ ürünlerinin gerek test aşamasında gerek ise kullanıcılarımızın geri bildirimlerinde herhangi bir yan etki söz konusu dahi olmamıştır. Ancak Naturalift™ hamile ve emziren kadınlar üzerinde test yapmadığı için, hamile ve emziren kadınlara önerilmemektedir. Kolajen kimler kullanmamalı?
Kolajenler yaş ve ihtiyaca bağlı olarak 8-12 haftalık aralıksız, düzenli tüketim (1 kür) şeklinde kullanılabilmektedir. Yılda 2-3 kür kullanılabilir ve kürler arasında bir süre (1-2 ay) araverilmelidir ya da daha düşük miligramlarda ara dozlar kullanılmalıdır. Kolajen ne kadar süre kullanılmalıdır?
Kolajen takviyesi vücut kompozisyonunu doğrudan etkileyerek kilo aldırıcı bir özelliğe sahip değildir. Yapılan araştırmalar kilo alımından ziyade kolajenin metabolizmayı destekleyici ve kas kütlesinin korunmasına yardımcı olabilecek özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Kolajen kilo verdirir mi?
Kolajenler, çeşitli sağlık yararı sağlar ancak takviye edici kolajen hapı vb. kullanımlar, mutlaka uzman doktor eşliğinde olmalıdır. Kolajen doktor tavsiyesi olmadan kullanılır mı?
Kollajenlerin en çok bilinenleri, tip 1, tip 2 ve tip 3'dür. ????Tip 1 kollajen; cilt için kullanılandır. ????Tip 2 kollajen: kıkırdak ve eklemler için kullanılmaktadır. ????Tip 3 kollajen: hem cilt hem de kıkırdak için kullanılmaktadır. Tip 1 Tip 2 Tip 3 kolajen ne demek?
Kemik kaybına bağlı hastalıkların önlenmesinde kalsiyum ve D vitamini ile birlikte kolajen takviyeleri de hekimler tarafından önerilebilir. D vitamini ve kolajen aynı anda kullanılır mı?
Sıradan bir toz kolajeni suya karıştırmak yerine veya yine sıradan bir tablet kolajeni her gün tüketmek yerine neden sıvı kolajen kullanmalısınız? Bu sorunun cevabını aslında bilim veriyor. Yapılan araştırmalara göre sıvı kolajen, toz veya tablet kolajene oranlandığında çok daha hızlı şekilde emilmektedir. Sıvı mı toz kolajen mi?
TİP 1 Form: Bu formdaki kolajen takviyeleri genellikle balık ve sığır kaynaklıdır. Vücutta en çok bulunan kolajen tipidir. Bu nedenle cilt dahil vücudun tamamı için kullanılabilir. Yüz güzelliği için hangi kolajen kullanılır?
OSMAN MÜFTÜOĞLU'NDAN KOLAJEN UYARISI
Kolajen ve jelatin ya da kemik tozu yerine kolajen hidrolizatı, peptid kolajenleri tercih edin. Tekrarlayalım: Bunlarda da minimum miktar 2500 mg olmalı. Osman Müftüoğlu hangi kolajeni tavsiye ediyor?
Kolajen kullanımı uykudan hemen önce olmalıdır. Uyku esnasında cilt yenilenme sürecinde olduğundan etkisi daha fazla olacaktır.
Kullananlar
