Korku nedir, neden olur?
Korku nedir, neden olur?,
Korku, bir tür algılanan tehdide karşı vücudun verdiği iki temel tepkiden oluşur: biyokimyasal ve duygusal tepki. Korku, hem doğal bir duygu hem de bir hayatta kalma mekanizmasıdır. Algılanan bir tehditle karşılaştığımızda, vücudumuz belirli şekillerde tepki verir. Korku nasıl tanımlanır?
Korku nasıl tanımlanır?,
Korku belirli bir ağrı veya tehdit olarak algılanan bir olay sonucunda, uyarıcı bir tepki olarak ortaya çıkan yaşamsal bir tepkidir. Korku görünüşte evrensel bir duygudur. Herkes bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde çeşitli korkulara kapılabilir. Korku nasıl bir duygu?
Korku nasıl bir duygu?,
Korku nedir sorusunun cevabı doğal, güçlü ve ilkel bir duygu olduğudur. İster fiziksel ister psikolojik olsun, seni bir tehlike veya zarar tehdidine karşı uyarır. Bazen gerçek bir tehditten kaynaklansa da, korku psikolojisi kafanda yarattığın hayali zorlukların sonucunda da oluşabilir. Korku ya ne denir?
Korku ya ne denir?,
Fobi olarak adlandırılan korku ve endişe durumları kişinin tehlikeli olarak algıladığı olayları bilincinde büyütüp duygusal olarak etkilenmesine sebep olur. Korku insana ne yapar?
Korku insana ne yapar?,
İnsanlarda korku yaratan nesne, durum veya olaylarla karşılaşıldığında kaygılar ortaya çıkar. Kaygıların yarattığı fiziksel semptomlar ise yüz kızarması, bulanık görme, ağız kuruluğu, nefes darlığı, çarpıntı ve titreme şeklinde kendisini gösterir. Aşırı korku nelere yol açar?
Aşırı korku nelere yol açar?,
Panik Atak: Ani ve yoğun korku, beraberinde panik atakları meydana getirebilir. Bu esnada göğsünüzde ağrı hissedebilir, vücudunuzda ter boşalması yaşayabilir, kalp atışlarınızda hızlanma gözlemleyebilirsiniz. Bazen süreç boğulduğunuzu ya da kalp krizi geçirdiğinizi düşünmenize sebep olacak kadar ağır seyredebilir. Korküyü nasıl yenebilirim?
Korküyü nasıl yenebilirim?,
Bu üç madde, kaygı bozukluğuna yani korkunun fobiye dönüşmesine neden olmaktadır.Yani bir nevi korku, rayından çıkarak kaygıya dönüşürken, kişinin hissettiği yoğun kaygı da fobiye dönüşür. Fobiye dönüşen bozukluğun tedavisi için; bilişsel davranışsal tedavi çoğu zaman, karşı karşıya getirme tedavisi ile birleştirilir. Korku neye dönüşür?
Korku neye dönüşür?,
Özgül fobi grubu içinde sayılabilecek çok çeşitli fobiler bulunmakla birlikte en sık görülenler şunlardır: hayvan fobileri, yükseklik korkusu, kan ve yaralanma fobisi, gökgürültüsü ve fırtına korkusu, uçak korkusu, yalnız kalma korkusu, kapalı yer korkusu, araba korkusu, uzay fobisi, yutma fobisi.