Yeşil mercimekli balkabağı yemeği, Yeşil mercimekli kabak yemeği nasıl yapılır?, Mercimekli balkabağı çorbası olur mu?, Yeşil mercimekli kabak yemeği kaç kalori?, Mercimek yemegi hangi mercimekten yapılır?, Yeşil kabak yemeği kaç dakikada pişer?
Yeşil mercimekli kabak yemeği nasıl yapılır?
Tencereye sıvı yağı koyun soğanı küp küp doğrayıp kavurun. Salçaları baharatları ve tuzu koyun doğradığınız kabakları da ilave edin. 10 dakika bu şekilde kavurun. Haşladığınız yeşil mercimeği süzüp kabaklara ilave edip karıştırın en son dereotunu da doğrayıp içine katın ve kabaklar pişince ocaktan alın.
Mercimekli balkabağı çorbası olur mu?
İlk önce balkabağını kesip, küp küp doğrayın ve tencereye alın. Ardından mercimeği ekleyin. Su, tavuk suyu, soğan, sarımsak, tuz ve karabiberini de ekleyip, hepsini kaynatın.
Kabaklar dişe gelene kadar yaklaşık 15-20 dakika kadar kısık ateşte pişirin, arada kapağı açarak karıştırmayı unutmayın. Ocaktan alın ve ince doğranmış dereotu serpip servis edin. Afiyet olsun.
Yeşil kabak yemeği kaç dakikada pişer?
Tencereye zeytinyağını ve doğradığımız soğanları ekliyoruz.Pembeleşince ince ince doğranmış biberleri ekleyip kavuruyoruz. Ardından biber salçasını ekleyip 1-2 dakika kavurduktan sonra domates sosunu ekliyoruz.
Yeşil mercimeğe domates konur mu?
Tuz ve karabiberle baharatlandırdıktan sonra düdüklünün kapağını kapatıp 10 ila 20 dakika arası pişirin.
Balkabağı çorbası Düdüklüde kaç dakikada pişer?
Sonbaharın güzel tatlarından bal kabağı ile yapılabilecek bu çorba tarifi, adeta şifa deposu.
Balkabağı çorbası hangi kabaktan yapılır?
Balkabağı ve diğer sebzeleri iri iri doğrayıp hazırladım. Tencereye biraz zeytinyağı ekleyip kızdırdım. Sebzeleri, mercimeği baharatları ilave edip 5 dk kadar hepsini birlikte kavurdum.5 su bardağı su ekleyip mercimek iyice dağılana kadar pişirdim.
Balkabağı çorbası yeşil mercimek konur mu?
Bol su ihtiva etmesi ve oldukça düşük kalorili olması sebebiyle kabak en sağlıklı ve en diyet dostu sebzelerin başında geliyor. Öyle ki 1 adet yani 150 gramlık bir kabak sadece 29 kalori içeriyor.
Diyette yeşil kabak yenir mi?
Yeşil Mercimek Çorbasının 100 gramında 80 kcal kalori, ayrıca 1 Kepçe yani 150 gram Yeşil Mercimek Çorbasında 120 kalori bulunmaktadır.
Pek çok şekilde sofralarda yer alan ve iştahları açan yeşil mercimek diyet beslenmesinde de önemli bir yere sahiptir. Tek başına kullanıldığında kilo vermeniz mümkün değildir; fakat beslenmenizde önemli bir konuma geldiğinde, metabolizmanıza oldukça etkili olacaktır.
Blog
Üssü
Örnekleri
Yemeği
